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注意这几点生孩子顺产时可以轻松很多

人气:146 发表时间:2018-09-20 11:25:57

  注意这几点生孩子顺产时可以轻松很多


  对于女人来说,生孩子是最痛苦的事,但是女人的痛苦又很不痛,有的虽然痛苦但是相对来说来是比较容易的,但是又的妈妈就生孩子时就很痛苦了。比如一个朋友在生小孩时刚开始是顺产,但是没有成功。后来有剖腹产,其中的痛苦每每说起,她都不想提。至于为什么会这样,是因为他孩子出生时,胖乎乎的,体重非常重,由于这个没少让这个朋友吃苦头,其实孕妈在分娩时和孕期是有很大的关系的,如果在孕期孕妈不注意这几点,在分娩时肯定会非常不容易。(文章来自深圳月嫂培训)


  第一就是不能盲目进行滋补,有些妈妈在怀孕之后,害怕如果吃的不好会使宝宝营养不良,为了给宝宝提供丰富的营养,于是整天大吃大喝,大鱼大肉不断。其实孕妈在怀孕之后,并不是吃的越丰盛越好,重点是要一个营养的均衡,不能盲目的滋补,否则不仅会让孕妈的体重增长,也会使胎儿变得过度肥胖。其实孕妈可以想想如果胎儿太胖,自己在顺产时就会不太容易,会比平常妈妈要承受更多的痛苦。


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  第二就是,老在家坐着或者躺着不进行运动,有一些妈妈在怀孕之后,就大门不出二门不迈,不出门也不运动,整天就看电视玩手机,这样虽然会十分轻松但是长期下去,身体肯定会受不了,因为如果一个正常人要是经常这样,身体会变得迟钝起来。


  第三就是要提前做好准备,有些妈妈在分娩晚期了还像没事人一样,只是单纯的等待产期的到来。以为胎儿只有到了预产期才会出生,但是胎儿并不是会准时准点的出生,有些时候,胎儿会在预产期,提前2周左右出生,这也是非常正确的事情。所以说分娩时妈妈一定要早做准备,否则宝宝一旦提前降生,就会让人手忙脚乱。


  注意这3点生孩子顺产时可以轻松很多,就是妈妈在怀孕的时候,应该尽量避开这些,特别是饮食习惯一定要注意,不要大吃大补,要适当的进行运动但是不能太过剧烈。在快到预产期时要提前做好准备。

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